Sportclub Riesa e.v.
...bewegt Dich.
Seit mehr als 30 Jahren
...bewegt Dich.
Seit mehr als 30 Jahren
In unserer Sportgruppe werden Ganzkörperbewegungen trainiert sowie Kondition, Ausdauer und Beweglichkeit geschult. Das geschieht unter anderem durch sportliche Spielarten, hartes Kreistraining, Ausdauerläufe, Seilspringen, Kniebeuge mit Gewichten sowie mit intensiven Liegestützen. Natürlich kommen die Ruhepausen und die Dehnung nicht zu kurz.
Gleichzeitig werden psychische Eigenschaften wie Mut, Reaktions- und Durchhaltevermögen gefördert, die in der Selbstverteidigung einen unschätzbaren Wert darstellen.
In unserer Trainingsgruppe geht es nicht um schmerzvolle Boxkämpfe, wie man sie im Fernsehen mit verfolgen kann, sondern um ein effektives Ganzkörpertraining mit Selbstverteidigungscharakter.
Na, neugierig?
Dann nimm deinen „Turnbeutel“ und komm zum Schnuppern!
Kickboxen (ab 12 Jahre)
Seidokan
Frauenboxen
Jugendboxen (ab 12 Jahre)
Fitnessboxen Studenten und Männer
Alexander Pfennig
Jugendboxen
Corina Engler
Frauenboxen
Attila Farkas-Burkhardt
Kickboxen
Paulus Günther
Frauenboxen
Elisa Kuplich
Frauenboxen